2020-01-01から1年間の記事一覧
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 いや〜寒いですね。 久しぶりに雪もだいぶ積もりました。 そしてもう少しで今年も一年が過ぎようとしていますね。 今年の終わりにまさか食あたりになるとは思ってもいませんでしたが、そのおかげで発見したことがあります…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 「生きているだけで良い」という言葉を耳にする事がありますが、自分自身を心からそう思えることって難しいですよね。 私は自閉スペクトラムでもあり、妊娠しにくい身体でもあります。 人とは違う自分を好きではあるので…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 今日は運営している市民団体で、臨床心理士・公認心理士である心理大学の先生が講師を務めてくださる年4回の心理の勉強会についての、感想を書きたいと思います。 テーマは思春期でした。 このテーマは1回では終わらず、…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 何日か前に食あたりになり、ベッドの上で過ごしていたので、ブログを書く時間がたっぷりあります。 明日からはまた忙しい日常に戻ると思いますので、更新がゆっくりになると思いますが、時々遊びに来て頂けたら嬉しいです…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 いつもは比較的ポジティブな事を書いていますが、ネガティブな事が存在しないなんて、人間であれば不可能ですよね。 私が精神科に行って受けたカウンセリングは、まず「ネガティブな感情を感じるようにすること」でした。…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 自閉スペクトラムの診断を受ける時、知能検査をしたのですが、何の凹凸もありませんでした。 でも先生は私を自閉スペクトラムと診断しました。 多分聞き取りの中でそれらしい面が多々あったのでしょう。 もし脳の中で苦手…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 「癖」と聞くと口癖とか動きの癖とか一回捻挫したところは癖になってるとか色々あると思います。 私は父親の癖がうつって、何かの拍子に手で自分のお尻を叩いてしまうのが癖です。 おじさんっぽいから直したい(笑) でも…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 昨日はとっても楽しい1日を過ごせたので、満足ではあるのですが、楽しみすぎて前の日全然眠れませんでした。 寝不足です。 これも切り替えの悪さからきていると思います。 興奮してリラックスができないんですよね。 そう…
みなさんこんにちは。 菜花柚仁です。 だいたい私の仕事は土日が1番忙しいのですが、私はその土日をいつも楽しく過ごしています。 でもその仕事に必要なことをやろうと思うと、自分の経験のないことも挑戦しなければいけない時がありますよね。 その場合皆さ…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 いつも真面目な話をしてしまっているので、ここら辺で面白さを入れ込みたいところですが、芸人さんではないので諦めます。 そして今日も真面目な話。 現実ってなんで厳しいのだろう。 最近はその現実を目の当たりにする機…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 今日は朝から嬉しいことがありました。 それは身体の変化です。 私は低血圧で低体温だったので、毎日朝起きるだけで一苦労でした。 小さい頃は体温は36.8で高めだったのが、いつのまにか体温が33.8まで下がってしまいまし…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 今日はブログを投稿しようかとても悩みました。 今書きながらも投稿するかを迷っています。 なぜかというと、菜花柚仁になりきれていないからです。 他のブログにも書きましたが、私は切り替えが苦手です。 そのための工…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 今更ですが、昨日の記事ちょっと哲学じみていた気がする…。 「生きること」をテーマに書いてしまったからなんか重たい感じになってしまったのではと心配になりましたが、書いてしまったものはしょうがないですよね。 父親…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 私はずっと3歳の時からピアノを続けてきました。 毎日毎日ピアノに向かって、ハノンやスケール、ツェルニーといった基礎練習をしていました。 正直、基礎練習はつまらないです。 地道な作業を繰り返している時は本当に苦…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 最近のバンドや歌手はクオリティが高いなぁと感心しているところであります。 私の本業は音楽なもので、やっぱりいろいろな人の演奏はジャンルを問わず聴くのが好きです。 ずっとクラシックの世界で生きてきましたが、ど…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 最近、手放せないものがあります。 それは寝袋です。 長方形の掛け布団を縦に半分にしてチャックで締められる様になっていて、身体がすっぽり入ります。 頭の部分はチャックが付いてないので、顔が出せる状態になります。…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 今日のブログは昨日受けたカウンセリングについて書きたいと思います。 今回で2回目になるカウンセリングですが、ようやく次から細かい内容に入れそうで、とても楽しみです。 私がこれから受けるカウンセリングは悩み事を…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 ブログもそうですが、SNSで人と繋がれるのってやっぱりすごいなと改めて思っている今日この頃です。 Instagramもやっているので、いろんな人の投稿に良いねしたり、コメントにお返事したり、意外に楽しいもんだなと思って…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 ブログを書き始めて数日。 誰かに自分の気持ちや考えを読んでもらえる喜びを感じています。 1人でも、私の文章に共感や何かを感じてもらえればそれで十分すぎるほど幸せと思えるものですね。 なんの気なくこのブログを始…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 2日続けて夜に盛り上がるのそろそろやめたい菜花由仁です。 昨日の記事でも切り替えが難しいお話を書きましたが、まさかの連日…。 しかも今回の方がひどかった。 大泣きしたので今朝は左目が開きません 今回はお仕事の方…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 昨日の夜の出来事です。 昨日はすごく楽しくお仕事を終えて、夜ご飯を食べ、今日も良い日だったなと思いながら、SNSのアカウントの確認をしようとしました。 そういえばこのアカウントのパスワード忘れちゃったなと思って…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 ふと思い出したことがあるので書いてみようかなと思います。 ある人に言われました。 「あなたの自閉スペクトラムエピソードをみんなが笑って聞いているこの環境、なんだかすごいね。」 そういえばそうだなと思いました。…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 なんだか1日遅れの日記になってしまっていることに気がつきましたが、修正できないのでこのまま進めます。 ということで昨日の話です。 突然友達から「明日のお昼空いてる?」という連絡があり、ちょっと良いお肉の焼肉屋…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 今日のお話は昨日のカウンセリングについて思ったことを書こうと思います。 いろいろあって、外に出られなくなったことをきっかけに病院に行くことになりましたが、心のカウンセリングも終えて、今では自閉症スペクトラム…
皆さん、はじめまして。 菜花柚仁です。 数ヶ月前に自閉スペクトラムと診断されて、いろいろと思ったことを発信したいなと思い、ブログを書き始めることにしました。 結構ズボラなので自分を追い込まない程度に書こうと思っています。 最近、大人のアスペル…