みなさんこんにちは。 菜花柚仁です。 私はそろそろこのブログとブログ投稿をお知らせしているインスタグラムを終わりにしようと思っています。 このブログでは私が大人になって、自閉スペクトラムと診断されてから、自分と向き合う姿をそのまま文章にしてき…
みなさんこんにちは。 菜花柚仁です。 時々、足が動かなくなった時のことを思い出すことがあります。 それは辛い気持ちになるとかではなく、その時の経験で学んだことを思い出すんです。 時間が経ってから思い出すことで、当時気が付かなかったことや改めて…
みなさんこんにちは。 菜花柚仁です。 久しぶりの内観がありまして。 こうやって自分の心と身体と向き合うようになって５〜６年になります。 そのきっかけになったのは足が動かなくなって４ヶ月ほど車椅子生活を経験してからでした。 最初の方は内観も頻繁で…
みなさんこんにちは。 菜花柚仁です。 今日はとにかく嬉しいことがあったのでそのご報告です！ 私は通信の大学院に通ってるんですが、色々あって入学してすぐ1年半お休みしてました。 長期履修で4年にしてあったのでまだ全然間に合うんですが、それでも焦り…
みなさんこんにちは。 菜花柚仁です。 前回は不安がどーのこーの言ってたのに、今回は180度反対のテーマです。 もともと自分のマイナスの感情に疎い人間だったので、不安をちゃんと感じられてるだけでも進歩だなって思ってたんですけど、その先はもっと素敵…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 自分のブログを読み返してみて思ったことがあります。 それはネガティブな話とポジティブな話をどちらも書いているなって。 当たり前な話ですが、生きていくにあたってどちらかだけで生きていくなんて無理なんですよね。 …
みなさんお久しぶりです。 菜花柚仁です。 本当は手術が終わってからブログを再開するつもりだったのですが、うずうずしてしまったので再開します。 おしゃべり好きなので黙ってられませんでした笑 気持ちが沈んでいる時に何かを発信してしまうと、読んだ人…
みなさんこんにちは。 菜花柚仁です。 誰かにこれを言ったら弱みになると思っていました。 なんの気なく題名を「弱みを見せること」と書きましたが、そもそも何が弱みになるんだろう？弱みの定義ってなんだろう？と、ふと思いました。 草食動物は怪我をした…
みなさんこんにちは。 菜花柚仁です。 突然ですが、最近知り合いの身体をほぐしてあげたことがありまして、その時にその人が言っていたことがあります。 「力が抜けてみると、力が入ってたことに気がつくね。」 本当にそれなんですよね。 身体が楽になったり…
みなさんこんにちは。 菜花柚仁です。 ブログを始めてから4、5ヶ月くらいが経ち、定期的に見てくださっている方々がいらっしゃるようで、とても嬉しく思っております 本当にありがとうございます。 自分の表現したものが、誰かに届いていると思ったら、ふと…
みなさんこんにちは。 菜花柚仁です。 少し前に大きな地震がありました。 私は宮城県の人間なので、5強〜6強あたりの震度でした。 それからしばらく余震が続いていました。 3.11の時も宮城にいたので、それから比べるとまだ耐えられるかなっていうくらいでし…
みなさんこんにちは。 菜花柚仁です。 私は最近、不登校についてよく考えています。 ある楽器店で講師の仕事をしていた時、生徒さんが言っていました。 1クラスに2〜3人不登校の人がいて学年で言うと10人以上いるみたいだと。 私が中学生の頃は学年で2〜3人…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 普通ってなんだろう？ 過去を思い返すといつも「普通」に付き纏われていたなと思います。 学校には通うのが普通、宿題するのが普通、女の子はおしとやかにするのが普通、男の子は男らしくあるのが普通。 コミュニティの中…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 ブログの投稿自体はしていませんでしたが、実は今年に入ってから書きたいことが溢れてくるので下書き保存には溜まっていてどれから投稿すれば良いのか迷っています。 さて、今日のお話はおしゃれについてです。 少し前の…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 最近すごく迷っていることがあります。 ホルモンの調子も良くなってきたから、副腎が回復してきたとは思うのですが、身体というか脳って過去のことを記憶しがちなんですよね…。 多分脳の記憶的には 「この身体は足が動か…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 毎日のように気づきがあって、大なり小なり成長しているつもりですが、結構それだけで一苦労です。 今回の気づきでは目が腫れるほど泣きました。 小さな気づきであれば、そんなに体力は消耗しませんがだいぶ大物がヒット…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 明けましておめでとうございます お正月はいかがお過ごしでしょうか？ 私は昨日お買い物に行きました。 福袋は買わずに5点の買い物をしましたが、12,000円で買うことができました。 もしかして福袋より自分の欲しいものが…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 いや〜寒いですね。 久しぶりに雪もだいぶ積もりました。 そしてもう少しで今年も一年が過ぎようとしていますね。 今年の終わりにまさか食あたりになるとは思ってもいませんでしたが、そのおかげで発見したことがあります…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 「生きているだけで良い」という言葉を耳にする事がありますが、自分自身を心からそう思えることって難しいですよね。 私は自閉スペクトラムでもあり、妊娠しにくい身体でもあります。 人とは違う自分を好きではあるので…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 今日は運営している市民団体で、臨床心理士・公認心理士である心理大学の先生が講師を務めてくださる年4回の心理の勉強会についての、感想を書きたいと思います。 テーマは思春期でした。 このテーマは1回では終わらず、…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 何日か前に食あたりになり、ベッドの上で過ごしていたので、ブログを書く時間がたっぷりあります。 明日からはまた忙しい日常に戻ると思いますので、更新がゆっくりになると思いますが、時々遊びに来て頂けたら嬉しいです…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 いつもは比較的ポジティブな事を書いていますが、ネガティブな事が存在しないなんて、人間であれば不可能ですよね。 私が精神科に行って受けたカウンセリングは、まず「ネガティブな感情を感じるようにすること」でした。…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 自閉スペクトラムの診断を受ける時、知能検査をしたのですが、何の凹凸もありませんでした。 でも先生は私を自閉スペクトラムと診断しました。 多分聞き取りの中でそれらしい面が多々あったのでしょう。 もし脳の中で苦手…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 「癖」と聞くと口癖とか動きの癖とか一回捻挫したところは癖になってるとか色々あると思います。 私は父親の癖がうつって、何かの拍子に手で自分のお尻を叩いてしまうのが癖です。 おじさんっぽいから直したい（笑） でも…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 昨日はとっても楽しい1日を過ごせたので、満足ではあるのですが、楽しみすぎて前の日全然眠れませんでした。 寝不足です。 これも切り替えの悪さからきていると思います。 興奮してリラックスができないんですよね。 そう…
みなさんこんにちは。 菜花柚仁です。 だいたい私の仕事は土日が1番忙しいのですが、私はその土日をいつも楽しく過ごしています。 でもその仕事に必要なことをやろうと思うと、自分の経験のないことも挑戦しなければいけない時がありますよね。 その場合皆さ…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 いつも真面目な話をしてしまっているので、ここら辺で面白さを入れ込みたいところですが、芸人さんではないので諦めます。 そして今日も真面目な話。 現実ってなんで厳しいのだろう。 最近はその現実を目の当たりにする機…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 今日は朝から嬉しいことがありました。 それは身体の変化です。 私は低血圧で低体温だったので、毎日朝起きるだけで一苦労でした。 小さい頃は体温は36.8で高めだったのが、いつのまにか体温が33.8まで下がってしまいまし…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 今日はブログを投稿しようかとても悩みました。 今書きながらも投稿するかを迷っています。 なぜかというと、菜花柚仁になりきれていないからです。 他のブログにも書きましたが、私は切り替えが苦手です。 そのための工…
皆さんこんにちは。 菜花柚仁です。 今更ですが、昨日の記事ちょっと哲学じみていた気がする…。 「生きること」をテーマに書いてしまったからなんか重たい感じになってしまったのではと心配になりましたが、書いてしまったものはしょうがないですよね。 父親…
